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老人用药茶的特殊谨记

中药斋 中药养生 2019-10-13 08:41:59 58 0

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老年人由于身体的各个器官功能开始逐渐减退,加上患有一些慢性疾病,所以老年人在饮用药茶的时候应特别注意以下几个方面:

●药茶浓度要适量。浓茶中含有咖啡因,会使心脏过度兴奋而引起心动过速和心律不齐。因此,患冠心病、肺心病、高血压病以及甲亢的老年人更不宜喝浓茶。

●老年人饭前不宜喝茶,饭后不宜立即喝茶,睡觉之前不能喝茶。饭前喝会冲淡胃液,影响消化,而且茶能刺激胃酸分泌,胃溃疡患者更不宜喝茶;饭后饮茶会使鞣酸与蛋白质及其他成分产生沉淀,这样不利于营养物质的吸收;睡前喝茶能兴奋大脑,使大脑得不到很好的休息。因此这三个时间不适合饮用药茶。

●药茶不宜浸泡时间过长。浸泡时间长,中药成分已很少,而鞣酸成分会增加,引起老年人便秘。总之,老年人应合理饮用药茶,即“清淡最佳,适量为好,泡后便喝,饭后少饮,睡前不吃”。

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